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domingo, 21 de marzo de 2021

3 recetas al Microondas | Fáciles, rápidas y Deliciosas


 

1 - Macarrones con queso Cheddar

Ingredientes:

  • 1/2 taza de macarrones

  • 3/4 de taza de agua

  • 2 cucharadas de leche

  • 1 pizca de sal

  • 1 cucharadita de mantequilla

Instrucciónes:

  1. En una taza grande(apta para microondas), poner 1/2 taza de macarrones), 3/4 de taza de agua, 1 pizca de sal y mezclar

  1. Calentar en el microondas durante 4-5 minutos Nota:s remover los macarrones cada 2 minuto

  2. añadir 1/3 de taza de queso cheddar,1 cucharadita de mantequilla, 2 cucharadas de leche y mezclar

  3. Calentar 30 segundos en el microondas

2- Tortilla con espinacas Ingredientes:

  • 2-3 huevos

  • 1/2 taza de espinacas

  • 1 cucharada de pimiento verde y rojo (opcional)

  • 1 pizca de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

  • 1 cucharadita de aceite

Instrucciónes:

  1. En una taza poner 3 huevos, sal, pimienta negra, aceite y mezclar

  2. Añadir 1/2 taza de espinacas y mezclar

  3. Añadir 1 cucharada de pimientos previamente fritos (opcional) y mezclar, calentar en el microondas durante 1 -2 minutos


3-Arroz con pimientos en el microondas

Ingredientes:

  • 1/2 taza de arroz (lavado y bien escurrido)

  • 1/2 cucharadita de aceite

  • 1 pizca de sal

  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/4 cucharadita de cebolla en polvo

  • 1/4 cucharadita de cúrcuma(opcional)

Instrucciónes:

  1. En una taza, mezclar. 1/2 taza de arroz, ajo en polvo, cebolla en polvo, 1 pizca de cúrcuma, pimienta negra sal y añadir agua para cubrir el arroz superando 1 cm más o menos su altura.

  2. Añadir 1/2 cucharadita de aceite y mezclar.calentar en el microondas durante 5-6 minutos Nota: remover cada 2 minutos

  3. Añadir 1 cucharadita de pimientos (opcional) y mezclar,calentar en el microondas durante 30 segundos